Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
day first renewal


plusem zimy -chce sie pic gorącej herbaty czesto. :)
owsianka z jagodami 450 

jablko i baton ziarnisty 150

losos i warzywa na parze 200

melon 150

omlet z pory 250 

1200kcl. silownia spalone 650kcl 
chyba zdecyduje sie na tego typu klasyczny kok hiszanski. jest przesliczny. musze skombinowac zywa roze z kwiaciarni. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.