Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzis wzorowo


dwa chrupaki z z indykiem 250

danone z krazkami owsianymi 300

puree ziemniaczane 220

dwa grejpfruty 180

omlet grecki 400

1350kcl
waga 60.7kg niestety. i czuje ze mam wiecej w pasie i udach, zmierzylam sie i sie naprawde przerazilam ze moge wkrotce sie ZATRACIC jak bede kontynuowalam pieprzone cukierki co wieczór

pas 72cm, udo 59cm, biodra 93cm  !!!!
  • Orzeszek1985

    Orzeszek1985

    27 listopada 2010, 07:29

    no lepiej sie pilnuj, ostatnio naprawde przesadzamy.... Powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.