Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga szwankuje


przez okres. bylo dzis 59.6kg az sie zdziwilam bo duzo slodyczy jem 
wczoraj np lyzeczka zajadalam NUTELLLE ze sloika wieczorem przed snem

dzis lepiej:
pieczywo z mozarella i pomidorem i jogurt na slodziku 300kcl

actimel jogurt z ziarnami 300kcl

knorra puree z boczkiem i cebulka  kilka frytek 300kcl

cztery ciastka wieloziarniste  i kilka emenemsów 500kcl

pieczywo z indykiem i kiwi oraz jogurt 300

baton 220
2000kcl dzis jak nic
  • goemon

    goemon

    6 października 2010, 11:43

    mi smakuje lepiej, niż nie jedna czekolada;]

  • grubaHanka

    grubaHanka

    6 października 2010, 02:12

    A moze Nutella ci tak sluzy:P

  • krwawaMerry1986

    krwawaMerry1986

    5 października 2010, 22:53

    no nie rób mi smaka tą nutellą przed snem...jak możesz ;P...pozdrawiam

  • cecylka1989

    cecylka1989

    5 października 2010, 22:11

    bo z tego co widzę szwankuje na Twoją korzyść :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.