Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
drizzle outside :(

3 października 2010

mimo mzawki w niedzielne popoludnie zmusilam sie i biegalam 40min. przemoknieta poszlam pod prysznic zamiast absy pocwiczyc.uroki jesiennej słoty.

rano naughty: tosty z serem i indykiem. 550kcal

crumpets z nutella razy dwa na cieplo 450 kcal

coda z pieczywem chrupkim i serem, dwa pomidory 400kcal

jogurt lemon curd co-operative 300kcl

owoce 200kcl

spalilam tylko 350kcl

waga 60.4kg niestety

Orzeszek1985
4 października 2010, 08:21

no niestety :/ bedzie znow lepiej znajac Ciebie! :))

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:drizzle outside :(