Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
BILANS DNIA


rano pomarancze i chrupkie pieczywko z serem oltym i makrela osolona 300

platki kukurydziaane ze szklanka mleka z malym bananem plus knoppers 400

dwa ziemniaki w sosie cebulowym /kotlet opiekany i bigos 700kcal

serek waniliowy i mandarynka 250kcal i tak powinnam skonczyc dietowo na dzis POWINNAM WYTRWAC

 

  • Orzeszek1985

    Orzeszek1985

    19 sierpnia 2010, 15:50

    Wytrwasz!!!!!! Nie ma innej opcji!!! :)

  • membrillo

    membrillo

    19 sierpnia 2010, 15:47

    tyle pysznosci zjadłaś :) spróbuj wytrwać :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.