Zrobilam BLOK CZEKOLADOWY.
zamiast cukru-slodzik pomieszany z brazowym cukrem.
kakao jakies niskokaloryczne
zamiast ciastek/wafelek lekkie ciastka na wodzie.
smakuje dobrze.
dzis rano 5km 32minuty i miesniaczki brzucha oraz przysiady.
waga rano 58kg.
pomiary: udo 56cm w pasie 68cm, jak nie jestem jaks wzdeta i nazarta, w biodrach 90. nie wspominam cyckow bo spedzaja mi sen z powiek.
wiekszosc ubran w UK w takiej Asdzie ciezko znalesc rozmiarowo na mnie. rozmiar 8 czasem jest za wielki.
same WORKI na grube pociazowe baby.
membrillo
13 czerwca 2010, 21:26a gdzie zdjęcie ciacha? :>
Orzeszek1985
13 czerwca 2010, 20:54o jaka waga swietna i jak szybko ruszyla :))