Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
idzie dobrze


Zrobilam BLOK CZEKOLADOWY.

zamiast cukru-slodzik pomieszany z brazowym cukrem.

kakao jakies niskokaloryczne

zamiast ciastek/wafelek lekkie ciastka na wodzie.

smakuje dobrze.

dzis rano 5km 32minuty i miesniaczki brzucha  oraz przysiady.

waga rano 58kg.

pomiary: udo 56cm w pasie 68cm, jak nie jestem jaks wzdeta i nazarta, w biodrach 90. nie wspominam cyckow bo spedzaja mi sen z powiek.

wiekszosc ubran w UK w takiej Asdzie ciezko znalesc rozmiarowo na mnie. rozmiar 8 czasem jest za wielki.

same WORKI na grube pociazowe baby.

  • membrillo

    membrillo

    13 czerwca 2010, 21:26

    a gdzie zdjęcie ciacha? :>

  • Orzeszek1985

    Orzeszek1985

    13 czerwca 2010, 20:54

    o jaka waga swietna i jak szybko ruszyla :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.