Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
24 sierpnia


No, dzisiaj dzień nawet udany:)
Chociaż stanęłam na wadze, a tam 66,4. Czyli o 0,7kg więcej niż tydzień temu... No trudno:) Poza tym jest szansa, że mogę to zwalić na spóźniający się @. Już 3/4 moich symptomów jest. 1. Nerwowość (non stop mam ochotę nawrzeszczeć na mamę;p) 2. Pogorszenie cery 3. Chrapka na jedzenie:)
Mówię Wam, dzisiaj cały dzień chodziłam nienażarta! Ale nie podjadałam! No, oprócz 1 danio light... Mam do nich słabość:) Ale to był już ostatni, więc ok. Chociaż mama miała dzisiaj pojechać na zakupy po pracy...:)

Jadłospis:
1) porcja serowo-otrębowych placuszków z przepisu PersA. Nie przypaliły się. Konsystencja była ok. Ale smak... Hmm... Moja mama stwierdziła, że nie da się tego przełknąć... Oczywiście trochę przesadziła, bo ja zjadłam całą porcję i jeszcze trochę jej z serkiem danio light i żyje:)
2) banan, jabłko i 2 kiwi:)
3) danio light -.-
4) 1,5 bułki z sałatą i polędwicą + kawa z mlekiem
5) 2 porcje lekkiego kremu brokułowy-marchewkowego z przepisu Karolinasdz. Pyszności:)
6) 1,5 bułki z sałatą, polędwicą i serkiem greckim^^ + kawa z mlekiem

Ogólnie jest ok, bo wychodzi około 1500 (no może ciut więcej;p). Zważając na to, że dzisiaj miałam wyjątkową ochotę na słodycze, to jestem z siebie dumna:D

W ogóle, jutro od rana siedzę w kuchni. Będzie tort (pewnie jego przygotowanie zajmie mi ze 4 godziny;p). Będą kokosanki:) i bardzo możliwe, że będą ciasteczka maślane:D Jezu, ale sobie postawiłam cel:D
A, i dzisiaj już nie ćwiczę. Rano było 45min rowerku, 20 pompek i trochę kręcenia hula hopem, ale zakwasy dają o sobie znać. Moje uda cierpią przy chodzeniu:)
Jutro rano też nie mogę liczyć na to, że cokolwiek zrobię. W końcu pewnie od 7 będę babrać się w cieście:D


z życia wzięte.
  • Boczkozaurus

    Boczkozaurus

    24 sierpnia 2012, 20:25

    Do wszystkich, co pragną ujrzeć zdjęcia! Będą, ale nie spodziewajcie się cudów - zdjęcia robione komórką nie wychodzą najlepiej;p

  • ewelina18115

    ewelina18115

    24 sierpnia 2012, 20:13

    ja poprosze o foteczki tych pysznosci:)

  • Misiaa1997

    Misiaa1997

    24 sierpnia 2012, 19:46

    ohoho, jakie wypieki. ! :D Chcę zdjęcia . :P

  • Directionerka

    Directionerka

    24 sierpnia 2012, 19:12

    Hehe, mamy podobne objawy :D Wstaw zdjęcia tych pyszności jak upieczesz :)

  • Karolina18.

    Karolina18.

    24 sierpnia 2012, 18:41

    fajne menu ;) nie przejmuj się tym 0,7 więcej na wadze ;) powodzenia ;*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.