Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)))


hej dziewczyny :)

Cały dzień na powietrzu aż miło! niedługo jakieś zakupy z mamą a jutro na obiad do cioci :) niedawno kupiłam top do ćwiczeń, wczoraj był testowany i zdał test na 5+ Teraz z czasem trzeba kupić jakieś buty bo maxy się już rozklejają i nie ma w czym biegać. Moim postanowieniem było kupno karnetu na siłownie ale zastanawiam się czy znajdę czas :(

Motywacja nieco się podniosła, ćwiczymy, biegamy tak jak dobre 2 miesiące temu, gdzie moja aktywność sięgała najlepszego punktu :) 

W piątek urwałyśmy się ze szkoły z dziewczynami i pojechałyśmy go Galerii. W sinsay'u kupiłam śliczną koszulę w kratę. Przed tym poszłam przymierzyć rozmiar M okazało się że jest za duża i musiałam wziąć S taki sam rozmiar wzięłam leginsów, aż mi się buzia uśmiechnęła :) Mama za to w domu mnie pochwaliła i zrobiłyśmy sobie babski wieczór przed telewizorem :)

Może nie schudłam Bóg wie ile kilogramów ale różnica jest na prawdę ogromna! Dziękuje wszystkim za te motywacje, dzięki którym się zmieniłam! :*

Dzisiejszy jadłospis:

rano bułka z plasterkiem szynki sopockiej polana ketchupem, II śniadanie to jabłko, obiad zupa pieczarkowa

 A na resztę jeszcze przyjdzie czas, jeśli mi się uda to wieczorem dopiszę również i moje aktywności:)

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    19 października 2014, 11:05

    super wygladasz i swietnie ci idzie!!! :)

  • paula15011

    paula15011

    18 października 2014, 19:47

    Ale cudownie wyglądasz! Strasznie zazdroszczę :)

    • blueanj3

      blueanj3

      18 października 2014, 21:50

      Komentarz został usunięty

    • blueanj3

      blueanj3

      18 października 2014, 21:51

      dziękuje :)

  • grubas11111

    grubas11111

    18 października 2014, 19:18

    aaale świetnie wyglądasz, aczkolwiek przed też było bardzo dobrze, szczupła byłaś :) jak już kupisz karnet to na pewno znajdziesz czas, będziesz miała motywację bo wydałaś kasę i musisz się zebrać :) ja kupiłam rok temu i wprawdzie na siłowni nie byłam jeszcze, ale bez zumby i innych zajęć sobie życia nie wyobrażam :)

    • blueanj3

      blueanj3

      18 października 2014, 21:50

      ja chciałabym zacząć tańczyć zumbę tylko bym musiała pochodzić popytać czy u mnie w mieście coś takiego się dzieje bo to fajna sprawa ;)

    • grubas11111

      grubas11111

      18 października 2014, 21:56

      potwierdzam że świetna :)

    • blueanj3

      blueanj3

      18 października 2014, 23:00

      kilka razy udało mi się zatańczyć na xboxie ale to jednak nie to jak ze wszystkimi tańczysz :)

  • GalaktycznaBorowka

    GalaktycznaBorowka

    18 października 2014, 17:57

    Jeeeju zazdroszcze Ci :D Wyglądasz świetnie !! :D

    • blueanj3

      blueanj3

      18 października 2014, 21:49

      dziękuje bardzo :)

  • GabrielleVanDort

    GabrielleVanDort

    18 października 2014, 15:34

    Super zmiana, widać różnicę. :D

    • blueanj3

      blueanj3

      18 października 2014, 15:37

      dziękuje ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.