Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 17


waga 114,9 kg

przyjemnie jak sie zobaczy spadek na wadze. w centymetrach też widać mniej. marzę o tym, że będę sprawniejsza, że kręgosłup przestanie tak dokuczać, że będę miała więcej energii.

chce mi sie już wiosny, wycieczki rowerowej, kawy wypitej w kawiarence tuż przy plaży.

zapisałam się do fryzjera i kosmetyczki na czwartek. dużo badań do zrobienia w sobotę. 

w następny wtorek ide do endokrynologa.

  • Użytkownik4647358

    Użytkownik4647358

    28 lutego 2022, 16:12

    Oj tak kręgosłup będzie wdzięczny. U mnie już widzę zmianę a dopiero -11 kg. Ja sobie obiecałam, że jeśli drugie tyle dam radę do wakacji to kupię właśnie sobie rower a co :). Nagradzać też siebie trzeba. Powodzenia

  • jasmina19

    jasmina19

    24 lutego 2022, 06:58

    Wszyscy uwielbiamy spadki na wadze, to nas uskrzydla, aż się boje jak u mnie waga stanie w miejscu, albo wzrośnie co to będzie😀

  • ambus

    ambus

    23 lutego 2022, 15:46

    Gratulacje. Kręgosłup szybko Ci podziękuje. Zresztą stawy też. Działaj,działaj.

  • Ta-Zuza

    Ta-Zuza

    22 lutego 2022, 16:41

    Dla kręgosłupa nawet drobne na wadze w dół mają znaczenie.

  • damradee

    damradee

    22 lutego 2022, 15:12

    Piękny spadek, gratulacje

  • dorotamala02

    dorotamala02

    22 lutego 2022, 12:42

    Gratuluję spadku na wadze i w centymetrach. Już niedługo będziesz spełniała marzenia. Powodzenia:)))

  • Marynia1958

    Marynia1958

    22 lutego 2022, 10:45

    Witam 😄

  • baja1953

    baja1953

    22 lutego 2022, 10:37

    Spadki fajne sa, motywują, dodają sił i, szczególnie gdy je widac gołym okiem:))

  • 61HaKa

    61HaKa

    22 lutego 2022, 09:00

    Gratuluję!

  • ASIOREK71

    ASIOREK71

    22 lutego 2022, 08:53

    Spadki zawsze motywują i dodają skrzydeł😉Fajnie że w dobrą stronę i energia jest!

  • Joanna.29

    Joanna.29

    22 lutego 2022, 08:46

    Fajnie ze zaczynasz dbać o siebie

  • alhe11

    alhe11

    22 lutego 2022, 08:40

    Każdy spadek pocieszy ! 🤗

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.