Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
krótko i na temat!


Wczoraj nie ćwiczyłam, a dzisiaj miałam gościa i godzinę temu jadłam obiado-kolację. Do aktywnego sportu wracam jutro. Ostre treningi z Ewą, bieganie i jazda na rowerze. Cel -4 cm w biodrach, 4 cm w udach.

Dzisiaj krótko, bo czuję się jak bańka.... Nieatrakcyjnie. 

  • edyta4311

    edyta4311

    18 września 2014, 10:51

    Najważniejsze że masz chęci, cel i motywacje dasz radę,

  • Neptunianka

    Neptunianka

    18 września 2014, 09:55

    Nieatrakcyjna ty to oksymoron :) głowa do góry

  • california.girl

    california.girl

    18 września 2014, 09:27

    moze organizm tez potrzebowal krotkiej przerwy, dwa dni bez cwiczen to nic strasznego :) wazne zeby sie pozbierac i do nich wrocic:)

  • OnceAgain

    OnceAgain

    18 września 2014, 08:50

    Dwa dni przerwy jeszcze nikogo nie zabiły a Ty zyskałaś siłę by teraz dowalić do pieca :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.