Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ale się cieszę:)


Dzięki Wam laski, super! Wasze wpisy mnie bardzo, bardzo, bardzo ucieszyły. Extra, że pamiętacie o mnie i cieszę się, że moja obecność też Was cieszy.

Nie zaczęłam odchudzaniatylko od MŻ, tylko zaraz dodałam do niego sport. Wczoraj uwielbiany i ubóstwiany przeze mnie Skalpel. Nie wiem jak Wam, ale mnie się jeszcze nie znudził. Dziś mam zakwasy, że ledwo chodzę, ale chodzę... I nie zamierzam odpuszczać, czy też spocząć na laurach.

Po obiedzie... a właśnie go robię - gotowane udko z kurczaka i warzywa z patelni - a raczej po jego minimum godzinnym odleżeniu - robię sobie trening. Dziś też Ewa, ale Skalpel. Na Killera decyduję się w czwartek.  :) Najpierw delikatnie rozruszam mięśnie... nie chcę przesadzić.

Odnośnie pracy w banku. Jest spoko. Są minusy, nie powiem... Ale do zniesienia. :)

Także dziś obiad, trening, lekka kolacja.

Co mnie motywuje?

-w lutym lecę w odwiedziny do mojego, pod koniec lutego... więc do tej pory zamierzam coś zrzucić

-1 kwietnia idę na wesele, więc... więc trzeba się spinać, niecałe 3 miesiące

-na początku czerwca spotykam się z kolegą i zamierzam go olśnić...

Znośne te cele. Czasu trochę mam. Motywacji też.

No dziewuszki, damy radę... Jak chciałabym żeby teraz obyło się bez jojo. Ale cóż. Jak ktoś żre i nie uprawia sportu, to na co chce liczyć?:)

Chcę być teraz lepsza.

No może się uda.

 

 

 

  • paauulinaa

    paauulinaa

    8 stycznia 2013, 17:06

    Uda się :) !

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    8 stycznia 2013, 05:06

    Na pewno się uda ;)))

  • szabadabada

    szabadabada

    7 stycznia 2013, 22:43

    a ja dziś ćwiczyłam Skalpel pierwszy raz w życiu i choć czuję, że będę jutro miała masło z nóg, jestem zadowolona :)

  • poziomcia

    poziomcia

    7 stycznia 2013, 21:46

    powodzenia na pewno dasz rade;)

  • pulchniutka77

    pulchniutka77

    7 stycznia 2013, 20:21

    ciesze sie ze jestes!!! uda sie!!!powodzenia!!

  • schudne21

    schudne21

    7 stycznia 2013, 19:22

    Uda się!!!:) Kurcze też muszę sobie obrac jakis cel, to mnie zmotywuje, ja ide na wesele pod koniec kwietnia,chyba 29 to może to będzie ten ostatecznny termin:) Cieszę sie,że piszesz:))Buziaki

  • zolwik1991

    zolwik1991

    7 stycznia 2013, 18:47

    Na pewno Ci sie uda ;) fajnie, ze wrocilas..

  • mili80

    mili80

    7 stycznia 2013, 17:03

    Skalpelek jest fajowski :) ale nie wiem czy wiesz, że oprócz Skalpela i Killera, są już 2 nowe programy: Turbospalanie i Trening z Gwiazdami, wszystko na youtubie znajdziesz :) W styczniu ma wyjść coś nowego od Ewki :) Powodzenia kochana! :)

  • elewinka1989

    elewinka1989

    7 stycznia 2013, 17:00

    wreszcie będzie kogo czytać! ;)

  • magda112131

    magda112131

    7 stycznia 2013, 16:58

    w końcu jesteś:*

  • OnceAgain

    OnceAgain

    7 stycznia 2013, 16:54

    Człowiek uczy się na błędach. My już swoje błędy odhaczyłyśmy a teraz wracamy bogatsze o nowe doświadczenia ;)

  • Julietta21

    Julietta21

    7 stycznia 2013, 16:44

    Ja też o Tobie pamiętam ,cieszę się,że jesteś:*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.