Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2/39 powrót :)


Dla jasności - odnośnie wczorajszego wpisu - nie chodzi o seks.  

A odnośnie wpisu dzisiejszego. Powróciła do mnie siła, powróciła do mnie moc! Działam....... Przeczytałam książkę, nie w całości, jedynie wybrane fragmenty tej, którą wczoraj kupiłam: HORMONY, KLUCZ DO DOBREJ SYLWETKI... i od dziś wprowadzam to w życie. :)

Nie wiem ile przytyłam, ale ja tu widzę +3 kg na plusie jak nic. W ogóle na wagę nie staję, zrobię to dopiero jak znowu zacznę czuć się dobrze w swoim ciele, bo na razie czuję się beznadziejnie, ale... błędy są po to, aby je naprawiać, więc teraz nie narzekam, tylko spinam poślady i działam dalej.

śniadanie: 1,5 kromki chleba pełnoziarnistego Mestemacher z masłem orzechowym, dżemem i pasztetem sojowym + kawa sypana z 2 łyżkami mleka 1,5%

Paznokcie na wesele wyhodowałam. Ta odżywka Eveline 8w1 to jest cud kosmetyczny. Za tak niską cenę! Super sprawa!

Zastanawiam się nad pofarbowaniem włosów na odcień jaśniejszy blondu niż mam. Kusi mnie. I chyba to zrobię. Nigdy nie farbowałam, a wiem że to doda takiej świeżości. To link do farby, co myślicie?

http://www.lorealparis.pl/koloryzacja/kolor/sublime-mousse/90-naturalny-jasny-blond.aspx

Mam naturalny jasny blond, ale chciałabym dodać sobie powera w wyglądzie.

Dziś sport, opcje następujące:

Killer

Skalpel+Bum Bum

Skalpel+bieganie

rower

 

Pogoda jakaś niepewna generalnie

 

  • silvijaa

    silvijaa

    16 sierpnia 2012, 16:55

    kolorek swietny, co do odżywki ja używałam tez tej firmy ale na porost paznokci iiiii mega efekt! miałam połamane tak krótkie i rozdwojone paznokcie , że mnie bolały i wstydziłam sie pokazywac dłonie.. a teraz mam mocne dłuuugie!!! sliczne paznokcie;) polecam naprawde, szybko i skutrecznie działa no i niska cena.. co do działań w diecie.. tez przybyło mi z jakies 5kg za dużo chociaż oddała bym nawet z 8kg ;(( ja wstepnie zaczynam dzis ale od wrzesnia juz na maxa z moim kochanym się odchudzamy.. on z wagi 99 a ja z 59 ;/ tragedia.. powodzenia@

  • silvijaa

    silvijaa

    16 sierpnia 2012, 16:55

    kolorek swietny, co do odżywki ja używałam tez tej firmy ale na porost paznokci iiiii mega efekt! miałam połamane tak krótkie i rozdwojone paznokcie , że mnie bolały i wstydziłam sie pokazywac dłonie.. a teraz mam mocne dłuuugie!!! sliczne paznokcie;) polecam naprawde, szybko i skutrecznie działa no i niska cena.. co do działań w diecie.. tez przybyło mi z jakies 5kg za dużo chociaż oddała bym nawet z 8kg ;(( ja wstepnie zaczynam dzis ale od wrzesnia juz na maxa z moim kochanym się odchudzamy.. on z wagi 99 a ja z 59 ;/ tragedia.. powodzenia@

  • arsenka

    arsenka

    16 sierpnia 2012, 10:13

    tak szczerze móiwąc jak masz naturalny blond to ja bym nie farbowała... bo potem tracisz swój naturalny pigment... moja siostra jest naturalną średnią blondynką ...jak zaczęła farbowac to z czasem odrosty miała normalnie czarne... szkoda niszczyć włoski a masz ładne długie,

  • szabadabada

    szabadabada

    15 sierpnia 2012, 16:30

    no widziałam, że pod tamtym wpisem nieźle się dziewczęta rzuciły na Ciebie, że pewnikiem Krzysia zdradzisz i wszystko się posypie :D A to w sumie, z tego co zrozumiałam, ma być bardziej spotkanie motywujące Twoją psychikę a nie jakieś tam bara biri :D Eveline 8w1 też stosowałam i był to złoty wiek dla moich paznokci a potem to już tylko gorzej :d

  • kate3377

    kate3377

    15 sierpnia 2012, 16:24

    Moja teściowa kupiła sobie tą odżywkę i po kilku dniach jej stosowania, jak już ją zmyła, to połamały jej się cztery paznokcie;) Ale może akurat na nią nie działa. Też się chciałam zrobić "jaśniejszą" blondynką, ale szkoda mi bylo niszczyć włosy farbami (bo mam je długie), więc kupiłam szamponetki. Dałam dwie na głowę, a tu jak na złość ani grama nie rozjaśniło;)) Milego dnia:*

  • lilu1986

    lilu1986

    15 sierpnia 2012, 16:19

    Tez się zachwycam tą odzywka eveline:) Zawsze mi sie rozdwajały paznokcie, ale zaczęłam tego uzywać i jak ręka odjął;)

  • mili80

    mili80

    15 sierpnia 2012, 16:07

    Wubieram Killera :) Bo nie planujesz zrobić tego wszystkiego dziś prawda ?? :P Mam nadzieje, że zdradzisz kilka tricków ze swojej książki, bo chętnie się podszkolę ;) Na pewno fajnie jest coś czasem zmienić nawet dla odświeżenia wyglądu, więc ja bym farbowała ;)

  • nat.witk

    nat.witk

    15 sierpnia 2012, 14:59

    o jezu!!! to jednego dnia chcesz wszystko zrobic??? killer, 2 x skalpel i jeszcze jakies cwiczenia?? szacun!

  • Avika87

    Avika87

    15 sierpnia 2012, 14:53

    Każda motywacja jest dobra:) Możesz się umówić na drinka, przecież to jeszcze nie zdrada:)

  • znadiia

    znadiia

    15 sierpnia 2012, 14:38

    Oj tam, zaszalej i zrób kolorek ;p Ja dziś też będe robić o 2 tony jaśniejszy

  • panacottaa

    panacottaa

    15 sierpnia 2012, 14:30

    Kochana Ty widzisz rzeczywiscie bardziej wymodelowane cialo od tych cwiczen Chodakowskiej? bo czytuje Cie regularnie i juz dosc dlugo stosujesz te skalpele:P

  • nora21

    nora21

    15 sierpnia 2012, 12:31

    zmiany zawsze są wskazane :) nawet jeśli to tylko fryzurka :)

  • afrah91

    afrah91

    15 sierpnia 2012, 11:34

    fajny kolorek :) ja farbuję na ciepłe brązy :) ja dziś może zacznę Killera, ale boję się hehe :D

  • paauulinaa

    paauulinaa

    15 sierpnia 2012, 11:26

    Motywacja jest! A więc działaj! :))

  • magda112131

    magda112131

    15 sierpnia 2012, 11:24

    no pogoda taka sobie:) widzę dużo optymizmu kochana:* i oby tak dalej:))))))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.