Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9/69 wymęczona


Wypiłam 2 albo 3 piwa i miałam lufe. No świat tego nie widział jeszcze... Po takiej ilośći? Ale to pewnie przez to, że mało jem, to tak mnie siekło. Zjadłam jednegso szaszłyka... i to właściwie tyle by było z moich grzechów wczorajszych. :) Właściwie ostatnich, bo mam teraz uraz do piwa, nie wiem kiedy wypiję kolejne...

Jakoś czuję, że wracam do swojego dobrego stanu. Tylko na nowo zacznę Weidera, bo oczywiście w dniu 19 chyba przestałam. Chociaż efekt był, ale jak ktoś jest osłem, to osłem zostanie.

Aj... Głowa mnie boli, czuję się ogólnie fatalnie. Jakiś ogólnie niepokój czuję, nie wiem co jest. Strach jakiś niefajny. Bardzo dawno się tak nie czułam. Zawsze wtedy staje się coś niedobrego, nie wiem sama... Normalnie się boję.

Właśnie spożyłam śniadanie w postaci owsianki, dokładnie 4 łyżki owsianki+pół jabłka+mleko 0,5%... czyli dużo błonnika.

Wykończona jestem. Później pojeżdżę rowerem, coś poćwiczę, ale jak dojdę do siebie.

Ech.

  • tyniulka

    tyniulka

    1 maja 2012, 12:34

    Ogolnie to bardzo sie ciesze na ta diete, a nie wiesz czy jest gdzies jakies forum dla osob z wykupiona dieta, aby mozna bylo sie wspierac? zastanawialam sie nad wykupieniem tez fitnesu, ale treningi to ja sobie sama rozpisze bo lubie biegac itp. chcialabym jeszcze wprowadzic cwiczenia na brzuch, ale ostatnio mam z tym najwiekszy problem i nie moge sie zmusic do brzuszkow. Trzymam kciuki za Ciebie! pozdrawiam

  • Avika87

    Avika87

    1 maja 2012, 11:25

    Strasznie nie lubię takiego poczucia wewnętrznego niepokoju:( Mam nadzieję, że u Ciebie to tylko przez kaca:)

  • agacik1988

    agacik1988

    1 maja 2012, 10:02

    Może źle się czujesz przez kaca? Zażyj magnez i inne witaminki :) Pozdrawiam gorąco!

  • MirellaSara

    MirellaSara

    1 maja 2012, 09:18

    Nie bój sie .. :) Będzie okej, czujesz ten strach pewnie po piwku i lufie;) Poćwicz coś, pojeźdź, jak piszesz ;) Miłego dnia !:)

  • MirellaSara

    MirellaSara

    1 maja 2012, 09:18

    Nie bój sie .. :) Będzie okej, czujesz ten strach pewnie po piwku i lufie;) Poćwicz coś, pojeźdź, jak piszesz ;) Miłego dnia !:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.