Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wczoraj


Witam.

Generalnie byłam dzielna do 19 wieczora. Będąc w sklepie dostałam napadu na orzeszki (fistaszki w łupinkach). Kupiłam troszkę na wagę - pocieszam się, że oprócz kalorii mają wiele zalet. 

Menu niby OK ale czasowo do d... Nie będę się rozpisywać. Wszystko w biegu. Każdy poniedziałek taki będzie. Troszkę na własne życzenia. Większość zajęć dodatkowych związanych z pracą ustawiłam na poniedziałek dlatego wczoraj wyjechałam po siódmej a wróciłam do domu przed 20. 

Wczoraj ćwiczeń nie było i tak miało być. Może dzisiaj. Choć trudno stwierdzić. Mam dzisiaj wywiadówkę i mała jest na imieninach. No i zapomniałam - nasi grają. Na pewno pokręcę hula. 

Pozdrawiam. 

  • chrupkaaaa

    chrupkaaaa

    16 września 2014, 07:53

    Ja już hula hop zaliczyłam a na meczyku albo hula, rower lub może orbitrek :D Kochana dzisaij będzie lepiej i z dietą i ćwiczeniami.Masz dużo na głowie - naprawdę podziwiam :) Miłego dnia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.