Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest dobrze.


Witam.

Kolejny dzień prawie za mną.

Ćwiczeń jeszcze nie było. Mam zamiar tylko 40 minut hula zrobić. Dzisiaj przerwa od Chodakowskiej. Remont basenu troszkę dobija - miała to być alternatywa dla ćwiczeń a tu d.... Muszę być cierpliwa i czekać na otwarcie. 

Jutro z małą do ortodonty - oczywiście prywatnie. Niestety 2 lata czekać nie będę - oczywiście od momentu zarejestrowania bo w tym roku już nie rejestrują. Śmieszne.

Menu na dziś:

Śniadanie: bułeczka , połowa z pomidorkiem, połowa z sałatką z tuńczyka

II śniadanie: mały lód (ten na którego miałam ochotę wczoraj)

Obiad: nabierka grochówki, 4 pierogi z podsmażaną słodka kapustą z grzybami i mizeria na jogurcie

Podwieczorek: brzoskwinia, maliny

Kolacja: sałatka z pomidorów, ogórka, kiełków rzodkiewki i fety

Przed snem pół grapefruita.

Pozdrawiam. 

  • NieidealnaG

    NieidealnaG

    4 września 2014, 19:31

    Służba zdrowia, ręce opadają :/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.