Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejna niedziela


Witam.

Czas leci nieubłaganie.
Tydzień prawie za sobą. 
Jutro ważenie. Pożyjemy zobaczymy.
Mój M śpi po obiedzie a mnie nosi. Najchętniej pojechałabym gdzieś na kawę.
Brak towarzystwa. 

Menu na dziś:
Śniadanie - grahamka z sałatką rybną
II śniadanie - jabłecznik (znowu zrobiłam - kultowe ciasto M i małej)
Obiad - troszkę kopytek polanych sosem + mały kawałek mięska z gulaszu + surówka
Podwieczorek - brak pomysłu - może troszkę winogrona
Kolacja - serek wiejski light 
Przed snem pół grejpfruta.

Ćwiczenia z p. Chodakowską zaliczone.
Wczoraj chciałam zrobić killer- przeżyłam 20 minut i wymiękłam. Dało mi to do myślenia nad moją kondycją. Dzisiaj przeprosiłam skalpel - jestem chyba skazana na część pierwszą. 
Pod wieczór może jeszcze będzie hula. 

Pozdrawiam. 
  • roogirl

    roogirl

    11 marca 2013, 00:16

    Powodzenia na ważeniu :) Obiad miałaś świetny, uwielbiam kopytka :)

  • PannaKatarzyna1994

    PannaKatarzyna1994

    10 marca 2013, 17:53

    Powodzenia. :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.