Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Chyba głupi pomysł - rzucanie palenia podczas
diety?


Witam.

No to znowu jestem.
Po zebraniu w przedszkolu - w miarę krótko i na temat. 

Dostałam olśnienia - może jednak mój przestój związany jest z próbą rzucenia palenia.
Nazywam to próbą bo jakoś dziwnie mi idzie. Zaczęłam niecały tydzień temu chyba w środę o ile dobrze pamiętam. Normalnie paczuszka starczała mi na około 2 dni z różnymi wahaniami. Nie mogę powiedzieć, że nie palę bo jakoś nie mogę pożegnać się z tym nałogiem. Co to znaczy - zapalam jednego, góra dwa papierosy dziennie.
Co mi to daje - kompletnie nie wiem. 
Chyba nic - ale tak mi jakoś lepiej. 
Myślę, że już całkiem nie długo przyjdzie dzień, gdy nie sięgnę po nie wcale.

Nie wiem czy to dobry pomysł - każdy ze znajomych mówi, że niezbyt przy odchudzaniu. 
Ja jednak mam swoja filozofię. 

Teraz trzymam dietę, nie zamieniam papierosa na słodycze bo jest dieta. 
Nie podjadam bo jest dieta.
Nie muszę trzymać paluszka w ręce jako imitację bo jest dieta.
Dzięki temu mam nadzieję, że nie przytyję z tego powodu.
Później to mogłoby być różnie. 

Generalnie to sama nie wiem - jestem bardziej drażliwa, bardziej głodna. Najbardziej brakuje mi go w towarzystwie - czasami to było jak rytuał. 

Mija prawie tydzień a ja nie kupuję fajek (tą jedną sępię od męża) i jest mi z tym dobrze. Nie myślę o tym w pracy, ani po niej. Nie myślę o tym teraz. 
Zastanawiam się tylko czy warto łapać dwie sroki za jeden ogon - odchudzanie i rzucanie fajek. 

Pozdrawiam. 
  • AnnaJustynaa

    AnnaJustynaa

    12 września 2012, 10:51

    mnie rzucenie palenie poszło gladko, no może poza tym, że ciągnęło mnie do słodkiego (a po słodkim przychodziła chęć na papierosa)... w którymś momencie przypomniało mi się, że nie lubiłam palić jedząc owoce i zamiast słodkiego zaczęłam sięgać po sorbety z Grycana! są niskokaloryczne-nie przytyłam, są z owoców-nie chciało mi sie palić, a do tego są pyszne!!! spróbuj, powodzenia!!!

  • moniczkawroclaw

    moniczkawroclaw

    11 września 2012, 20:00

    chylę czoła. 2 nałogi na raz rzucać. ale może to jest sposób. iść za ciosem. ale kaskę zaoszczędzoną na papierosach to wydaj na fajną kieckę :) od razu Ci się humor poprawi. ale szpilki :)

  • aniaa1989

    aniaa1989

    11 września 2012, 19:51

    bez papierosa będziesz zdrowsza! :) piękna cera, a przede wszystkim będziesz miała lepszą kondycję :)

  • pucus123

    pucus123

    11 września 2012, 19:28

    powodzenia kochana zalezy jak silna jestes ile palisz etc ja przez to zawlilam cale moje odchudzanie

  • roogirl

    roogirl

    11 września 2012, 19:05

    Dlaczego głupi? Każdy czas jest dobry, bo to niefajny nałóg. Za zaoszczędzone pieniądze kupisz sobie coś fajnego na nową, szczuplejszą sylwetkę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.