Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Za dziś


Witam

Dzisiaj już grzecznie - no prawie.

W pracy gdyby nie to, że to niedziela to nawet było przyjemnie. Czas szybko leciał i nawet się nie obejrzałam a już był koniec. W domku mąż umył połowę naczyń (nie wiedzieć czemu nie wszystkie - chyba mu nie pasowały do gąbeczki). Chrześniaczka też wykonała wcześniej zadane prace - jacy oni byli kochani. Niestety zrobienie obiadu i tak zostało mi. 

Zanim odwiozłam mojego gościa do domu poćwiczyłyśmy Ewkę - troszkę potu wylane. 

Menu na dziś
Śniadanie - grahamka z pomidorem, serem i salami

II śniadanie - znowu tarta z owocami w pracy

Przekąska - baton musli light - nie mogłam wytrzymać czekając za obiadem który był dopiero koło 16.30

Obiad - duży de volaille + mizeria i kilka grzybków z octu

Podwieczorek - brak

Kolacja - około 100g dorsza wędzonego

Przed snem pół grejpfruta.

Pozdrawiam wszystkich i życzę miłej nocy. 
  • moniczkawroclaw

    moniczkawroclaw

    10 września 2012, 08:31

    też kupiłam rybkę i jem porcjami :)pyszne menu :) de volaille :) mniam pzdr

  • szarma

    szarma

    9 września 2012, 23:32

    dobrej nocy :)

  • syrenkowa

    syrenkowa

    9 września 2012, 23:31

    Gratuluję dotychczasowych osiągnięć (zazdroszczę, bo niegdyś zaczynałam z identycznej wagi startowej) i trzymam kciuki za kolejne! Pozdrawiam

  • Avatarii

    Avatarii

    9 września 2012, 23:22

    ależ miałaś pyszny obiad!:) Generalnie menu smakowite:) Widzę że niedziela spokojna-ja na odwrót-ale o tym jutro,bo dziś już późno:) ściskam!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.