Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzień

Kolejny dzień małej w przedszkolu. Dzisiaj nie wyszła zanim Pani nie oddała jej nożyczek. 

Dobrze, że nie chciała całej wyprawki. Tak ogólnie to jest OK, bawi się, jest szczęśliwa i chętnie chodzi. 

Dzisiaj zdecydowanie lepszy dzień jeśli chodzi o samopoczucie. Można by powiedzieć, że mogłabym góry przenosić.

Pozytyw dzisiejszego dnia - większość osób w pracy jest pod wrażeniem mojego wyglądu. Wiem, że dla niektórych nadal jestem pulpet ale 20kg mniej robi chyba jednak dużą różnicę. Fajnie tak - tylko muszę uważać aby nie obrosnąć w piórka. 

Menu na dziś:

Śniadanie = grahamka - pół ze serem żółtym i salami, pół z pomidorem

II śniadanie - baton musli light w pracy

Obiad - brak koncepcji na obiady dla siebie - podsmażone (czy podgotowane - sama nie wiem) na patelni na wodzie warzywa - cukinia, pomidor, cebula, ogórek z surówki. Do tego wrzucony makaron pełnoziarnisty i jedna parówka cienka. Szklanka rosołku z kostki - wiem, że nie zdrowy ale mało kaloryczny, 

Przekąska - maliny

Kolacja - pół serka wiejskiego

Przed snem pół grejpfruta

Dzisiaj powinny być ćwiczenia, ale kompletnie nie wiem jak się za nie zabrać. Mała już śpi a strach zacząć aby nie obudzić. Chyba, że przeniosę się do łazienki do góry - nudno będzie. 

Pozdrawiam wszystkich.