Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Na dziś.


Święto. 
Jak ktoś ma już dłużej wolne to dzień nie różni się od pozostałych. Choć nie- różni się, nie mogę robić w ogrodzie bo nie wypada. Więc siedzę w domu, czytam was, robię obiad, bawię się z małą. 
Choć już z rana myślę gdzie by tu się wybrać.
Może pieszo z małą do bratowej.
Pogoda taka sobie - jak nas deszcz złapie to będzie źle. 

Zauważyłam, że mam chyba napad na mizerię, już 4 dni z rzędu ją miałam. Nie zamierzam z niej nadal rezygnować. Ciekawe kiedy mi się przeje. Zaopatrzyłam się w kolejne ogórki. Oczywiście wszystko zawsze na połowie jogurtu. 

Menu na dziś. 
Śniadanie
Już była ukochana grahamka z pomidorem i polędwicą wędzoną. Czemu śniadanie trwa tak krótko. 

Teraz jestem na etapie kawy z mlekiem. 

II śniadanie
Przygotowałam sobie taką małą porcję galaretki z malinami i łyżką śnieżki. Wstałam dziś o 11 - tak długo spała mała, zatem jeszcze przede mną. 

Obiad:
Zapewne mizeria. Kawałek mięska pieczonego i ziemniaczek. Nie przepadam za ziemniakami, dla mnie mogą nie istnieć, ale zawsze to jakieś urozmaicenie. 
II wersja obiadu jeżeli mnie coś napadnie to ryba. 
Edit : No i ryba wygrała z mięsem. 

Przekąska
jabłuszko

Kolacja 
serek wiejski light Piatnicy- uwielbiam go.

Przed snem znowu grejpfrut. Szkoda, że nie ma jeszcze zielonych bo są cudowne. 

Pozdrawiam wszystkich w ten miły świąteczny dzień. 

  • Nikki23

    Nikki23

    15 sierpnia 2012, 20:27

    Grapefruity - różowe, zielone - uwielbiam wszystkie :) Dziękuję :)

  • majakowalska

    majakowalska

    15 sierpnia 2012, 14:36

    super, że jesz białko na kolację - podobno przyspiesza spalanie tłuszczu w czasie nocnego odpoczynku

  • deli9997

    deli9997

    15 sierpnia 2012, 13:22

    oj to święto naprawdę ogranicza.

  • Avatarii

    Avatarii

    15 sierpnia 2012, 13:14

    Jesteś chyba największą fanką grejpfrutów jaka znam:) Mnie też to święto ogranicza..robota lezy..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.