Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu na dziś.


Dzień troszkę spacerowy.
Jestem uziemiona z samochodem, bo nie ma części i trzeba czekać. Koło zwalone i nijak gdziekolwiek się dostać. Więc dzisiaj wpadłam na genialny pomysł, moi rodzice przywieźli mi zakupy a ja dostała wtedy chęci na loty. Pojechałam później z małą na chwilkę do nich do domku a potem "wojaże" piesze. I tu troszkę przesadziłam z kondycja córy. Tak na dobra sprawę to przeszliśmy całe Gniezno z jednego końca na drugi. Tam gdzie mieszkam niestety nie ma autobusów a podwózka do połowy drogi czekając ileś minut na przystanku mnie nie bawiła (jeżeli ruszy się już z domu bez samochodu to jakoś pieszo należy wrócić). 
Mała ponarzekała na bolące nóżki i teraz smacznie śpi. (padła jak "zabita")

Teraz menu:
Śniadanie
Cudowne 2 kromki chleba z różnymi ziarnami z pomidorem, sałatą, ogórkiem i plasterkiem sera (w biedronie mają ser mierzwiony - małokaloryczny bo cienki ale dla mnie super)

II śniadanie
Odrobina loda (mała zostawiła), kilka rurek (pustych w środku). To było z premedytacją tak do kawy. 

Obiad:
Dostałam od koleżanki cukinię.
Zatem placki z cukinii. Posmarowałam je sobie odrobinę dżemem truskawkowym własnej roboty (zapewne nie należał do niskosłodzonych). Stwierdzam jednak, że lepsze byłyby z jakimś ostrym sosem. Jedna porcja została więc może jeszcze spróbuję.

Przekąska:
Owoc - jabłko

Kolacja 
Dokonałam zmiany na jakiś czas.
Serek wiejski. 

Przewiduję brak wieczornych ćwiczeń chyba, że nagła ochota mnie najdzie. 

No i pół grejpfruta. 
  • migotka69

    migotka69

    8 sierpnia 2012, 21:56

    placki z cukinii muszę kiedyś spróbować bo nigdy nie robiłam, masz fajny przepis?

  • majakowalska

    majakowalska

    8 sierpnia 2012, 19:42

    świetna jesteś!! Tak trzymaj!!!

  • moniczkawroclaw

    moniczkawroclaw

    8 sierpnia 2012, 19:39

    witaj. dlatego ja ćwiczę rano bo nikt mi nie przeszkadza :) fajny spacerek :)

  • eddien

    eddien

    8 sierpnia 2012, 19:04

    Ładnie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.