a zjadłam
2 jogurt 270 kcal
kawa 50 kcal
zupa 100 kcal
2 plastry szynki 60 kcal
3 wafle 75 kcal
2 łyżeczki miodu 50 kcal
Razem coś koło 600 kcal, a do tego wszystkiego turbo gimnastykę godzinkę miałam :-) A teraz mykam spac bo oczy same się zamykają buziaki i obiecuje jutro Was odwiedzic :-)
pokahontass
3 lutego 2009, 09:49też tak miałam z tymi weekendami :| ale teraz planuje wtedy np dzień maślankowy czy warzywny i nie ma jak się złamać ;) no i najważniejsze aby po takim upadku się podnieść! :) MIłego dnia :*
Aniika
3 lutego 2009, 01:08też mam zawsze problem w weekendy, jak to jest że akurat wtedy nachodzi na jedzonko;) dobranoc:**