Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
szczęśliwa na maksa jestem- waga w końcu ruszyła
!!

29 stycznia 2009

Schudłam 0,8 kg w tydzien i wreszcie na wadzę zobaczyłam 61 :-) Więc jestem mege szczęśliwa :-) Za dwa tygodnie mija rok jak się odchudzam- sama nie wierzę w to ile już wytrzymałam :-) Aj jeszcze troszku i dojdę do celu, a co najważniejsze już tak zostanie :-)

Dziś pofolgowałam z jedzeniem ....

I Sniadanie
acitivia 120
woda z miodem i cytryną 30 kcal
kawa 40 kcal

II Śniadanie
sałatka z cyckiem z kurczaka i ananasem 250 kcal

III Sniadanie
5 ciastek 250 kcal

Obiad
kotlet mielony 300 kcal
ziemniaki 160 kcal
surowka 100 kcal
chipsy 100 kcal

Razem 1360 !!!

Tak zabalowałam z jedzeniem a teraz spadam cwiczyc może przez godzinny trening mega intensiv spalę nieco to grzeszki moje :-) Całuski laseczki!!

Dodaj komentarz

glupia0krowa
2 lutego 2009, 22:40

Cieszę się razem z Tobą. Po kryzysie! I'm with u ;)
zonaswojegomeza
1 lutego 2009, 11:02

cicha jestem, bo w Polsce siedzę teraz przez 2 tygodnie i nie mam czasu nawet do kompa usiąść, ale już za tydzień będę w domu, więc będę pisać :)
Aniika
30 stycznia 2009, 20:22

Gratuluje! Świetnie Ci idzie i już widać światełko w tunelu i będzie koniec - trzymam kciuki za sukces!
Beatriss
30 stycznia 2009, 17:06

mała zycze wielu takich sukcesow :*
annuschka
30 stycznia 2009, 15:57

a ja tak sie odchudzam i odchudzam i konca nie widac ;]
Waterlilly
30 stycznia 2009, 07:07

Gratuluję spadku wagi :)
kawusiaItrening
29 stycznia 2009, 21:07

Go go go go!!Tak właśnie!Ruszamy się ruszamy:):)
kissmiss
29 stycznia 2009, 17:41

rozbawiło mnie te cycki z kurczaka :D hehe dobrze ci idzie:)
Anczi
29 stycznia 2009, 17:37

GRATULUJE!!!! piękny wynik :)) ja planuje jakieś 8 - ekstra by było tak do kwietnia ale jak narazie waga sie uparła i nie leci :)) powodzonka