Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Źle smutno okropnie


Za oknem smutno w sercu też... pracy oczywiście dalej nie mam i to głównie napędza mi doła.. dodatkowo pogoda i dieta.... jestem wiecznie rozdrażniona i smutna .....
Dziś piątek a nawet nie ma jak się na  dwór wyłonic bo pada ...nic tylko jeśc i to słodycze... takie mam dziś parcie. No ale mam nadzieję że już nie będe jeśc dziś.. a Bilans.....

Śniadanie
2 deski + szynka 100 kcal

II Śniadanie
Marchew 27 kcal
Jabłko ( 100 gr) 54 kcal
kawa 10 kcal
szynka 30 kcal

Obiad
Zupa 60 kcal
sałatki 80 kcal
udko 200 kcal

Podwieczorek
2 śliwki w czekoladzie - ponoc 200 kcal ale tak na serio nie wiem :-( było 50 gram
kawa z mlekiem 50 kcal



Razem 801 kcal wiec nawet nawet a mi się tak słodkości chce ... aj ide dalej szukac pracy a potem chyba pójdę spac najgorszy piątek w życiu mi się dziś szykuje ..... Miłego weekendu laseczki moje
  • annuschka

    annuschka

    17 października 2008, 17:08

    tak jakbym czytala o sobie ;) pozdrawiam

  • niunia305

    niunia305

    17 października 2008, 17:07

    czuję się tak samo jak Ty Laseczko...no coż życie to nie bajka....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.