dziś mam poprostu mega parcie na jedzenie aż wstyd :-(
Jest prawie 17 ale mam nadzieje że już nic do buzi dziś nie wezme
tylko herbata
Śniadanie
Jogurt 150 kcal
wafel z szynką i pomidorem 100 kcal
kawa 50 kcal
II Śniadanie
Ciastko taty pewnie jakieś 150 kcal
2 batoniki 200 kcal
Obiad
sos grzybowy 400 kcal
No i tym sposobem mam 1050 dziś koszmar i tyle
Zastanawiam się i chyba jutro serio zaczne głodóweczke... może jak się troszkę oczyszcze i mniejsze żołądek będzie mi łatwiej
A w czwartek mierzenie i waga mam nadzieje że będzie - 2 kg
Jest prawie 17 ale mam nadzieje że już nic do buzi dziś nie wezme
tylko herbata
Śniadanie
Jogurt 150 kcal
wafel z szynką i pomidorem 100 kcal
kawa 50 kcal
II Śniadanie
Ciastko taty pewnie jakieś 150 kcal
2 batoniki 200 kcal
Obiad
sos grzybowy 400 kcal
No i tym sposobem mam 1050 dziś koszmar i tyle
Zastanawiam się i chyba jutro serio zaczne głodóweczke... może jak się troszkę oczyszcze i mniejsze żołądek będzie mi łatwiej
A w czwartek mierzenie i waga mam nadzieje że będzie - 2 kg
gdybym
7 września 2008, 17:47to moze dodwajcie jogurt zamiast smietany?:)
Aniika
6 września 2008, 23:28Mysle ze glodowka albo oczyszczajacy dzien to dobry pomysl, zawsze to sygnal do mozgu ze grzeszki zostaly odpokutowane:)Poza tym krotko trwajaca nie spowoduje spustoszenia w organizmie. Zycze milej niedzieli!:)
bezkonserwantow
6 września 2008, 18:30<img src="http://img183.imageshack.us/img183/9574/9cd3fc55ca191b88xg8.jpg" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>
Ewaaa9
6 września 2008, 17:54w głodówce najgorsze są właśnie te trzy pierwsze dni bo kurczy się żołądek a potem jest fajne tylko trzeba dużo pić wody :)
Ewaaa9
6 września 2008, 17:26tylko pamiętaj o trzy dniowym wyjściu z głodówki bo możesz przytyć :)
Ewaaa9
6 września 2008, 17:25Trzy dni głodówki i żołądek ci się na pewno się skurczy ( wiem z doświadczenia sama stosowałam głodówkę 14 dniową ) Ja dziś też mam małe grzeszki na sumieniu :[
DDDXXXX
6 września 2008, 16:57wybij sobie głodówkę z głowy, nie zmniejszy Ci sie zołądek , nie wierz w bzdury, a potem jojo gwarantowane i napad żarcie! spokojnie, zjadłas ile trzeba, nie panikuj, wyjdz z domu, poruszaj się, a na kolację zjedz coś białkowego i bedzie git. Pozdrawiam :)
gdybym
6 września 2008, 16:56Hm.. jadlas na obiad sam sos grzybowy?? Bez niczego?:)