miejsce 2 miesiące temu teraz
biust 91 cm 92 cm
talia 80 cm 85 cmbiodra 97 cm 100 cm
udo 57 cm 60 cm
ramię 29 cm 30 cm
waga 66,2 kg 71 kg
Poprostu masakra jakas !! Trzeba znów się wziąc za siebie! Koniec jedzenia wszystkiego co popdanie w ręce
Dziele na etapy diete:
I etap 65 kg mam nadzieje do 25 września
II etap 62 kg do 30 października
III etap 59 kg do 13 grudnia
IV etap utryzmanie wagi na cale życie...............
A dziś na śaniadanko jogurt a teraz już tylko zupka w dowolnej ilości woda herbatki i kawa nie ma to tamto :-)
AnnMcFly
4 września 2008, 15:04nie jest źle, ja się przez miesiąc obżerałam i trochę przytyłam, ale teraz jest już ok. Ja sobie nie robię postanowień że tyle i tyle schudę do konkretnej daty bo potem się załamuję. A im dłużej jest się na diecie tym wolniej się chudnie, ważne poprosu żeby chudnąć cały czas, a nie olać to wszystko. Mi wystarczy żebym chudła 3kg miesięcznie, tobie tez radzę nie robić takich postanowień, bo potem bedziesz zła na siebie jeśli ci nie wyjdzie. Trzymaj się, i powodzenia :D
notYETaBUTTERFLY
4 września 2008, 13:50To powodzenia z mgr :) Ja tez teraz ide na 2 letnie i bede za niedlugo meczyc mgr :) Powodzenia ;*
notYETaBUTTERFLY
4 września 2008, 12:42Dasz rade, cm szybciutko zleca :)..bo nawet jak sama woda zleci, to i w cm bedzie mniej :) Powodzenia ;)
ameria
4 września 2008, 12:30i nie waze na razie :( Boje sie.... poczekam jeszcze z tydzien, dwa i wtedy.. moze cos sie mizni... oby!!
zorcia
4 września 2008, 12:12powiem Ci ze mówią zeby nie wazyc się codziennie ale gdy waga stoi w pokoju mam wiekszą motywacje bo kazdego dnia chce wiedziec ze waze mniej....ostatnio ją schowalam i zapomnialam ze jestem na diecie...trzymam kciuki za Ciebie młoda....pozdrawiam