Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Plan zrealizowany

już w piątek ma być ładnie - wtedy pobiegasz. A w sobotę jeszcze ładniej. Jeśli nie masz planów na sobotę to może spójrz na mój ostatni wpis w pamiętniku. pozdrawiam

najlepiej prywatnie isc ja mialam od lekarki ale musialam sie wazyc bo mi nie wierzylam ze mam te 93 heh no i tez za wielka namowa niom ale zelka u mnie oki nie mam skutkow ubocznych powiedz kolezance niech moze sprobuje bez recepty jak wyglada na te 103 niech powie ze juz brala a lekarz jej na urlopie i ona ne chce czekac moze sie uda , a i jeszce jedno jak ma wysokie cisnienie to nie polecam papap buziaki pa

im nas więcej na kapuścianej tym lepiej..;)) ja bardzo lubie tą zupe i kiedyś gotowałam sobie tak normalnie na obiad.. niestety musze moją diete jeszcze bardziej zmodyfikować, bo za mało żelaza i magnezu ta dieta ma, a mi to już się na zdrowiu odbiło..

dobranoc:)jutro będzie jeszcze lepiej!!!pozdrawiam