Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
31/100 21/60


Hej skarby:):)

czyli tak jak myślałam po insanity muszę zapisać się na siłownie żeby wyrobić takie pośladki. Coś mnie dziś na mięso wzięła ochota ;D
Taka depresyjna pogoda za oknem a ja w pracy i najchętniej pojechałabym już do domu bo nic mi się nie chce.

mam nadzieje że dziś u was wszytko na + :)

Buziaki kochane

Dziś
- twarożek z ogórkiem
- 2 kotleciki mielone z kapusta pekińska
- kotlecik mielony
- pół grejpfruta sweetie
- mały kawałek łososia albo i nie zobaczymy:)
- 2 jajka po insanity
  • mimi123

    mimi123

    10 listopada 2013, 22:41

    :)

  • lachnaa

    lachnaa

    10 listopada 2013, 20:43

    a ja się coś ostatnio rozleniwiłam.. biorę z Ciebie przykład i biorę się w garść :)

  • chiddyBang

    chiddyBang

    10 listopada 2013, 20:40

    Też po insanity kupuję karnet na siłownie ;D

  • pazzobruna

    pazzobruna

    10 listopada 2013, 20:17

    Może spróbuj Insanity Asylum są dwie części po chyba 6 treningów, dopiero to przerabiam ale jest tam dużo siłowych, tylko trzeba mieć co dźwigać a jednak na siłowni pełno sprzętu.

  • pitroczna

    pitroczna

    10 listopada 2013, 17:31

    dobre mieso nie jest zle ;)

  • streaker

    streaker

    10 listopada 2013, 17:04

    Kochana super ze robisz te cwixzenia. Ja dzis chyba zrobie skalpel ewkii:) :*

  • awalyna

    awalyna

    10 listopada 2013, 16:30

    zazdroszczę Ci tego insanity ;d

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.