Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
27/28/100 17/18/60


Hej skarby:)


Jutro wkleję cała sylwetkę będzie lepiej widać co i jak i nad czym dokładnie pracuje ;) wczoraj zaczęłam robić peeling z kawy na ciało i body wraping na uda i pupę kupiłam sobie folię i specjalny krem:) ale piekło ;D myślałam że mi pośladki spaliło ale nie ;D

Jak się trzymacie kochane?

Wczoraj
- twarożek
- ryż z tuńczykiem z wody z papryka i kukurydza
- ryz z tynczykiem
- kotlecik mielony
- twarożek po trningu

dzis
- brokuły zapiekane z jogurtem
- ryz z tunczykiem papryka i kukurysza
- skrzydełko z kurczaka
- 2 jajka po treningu
buziaki:)

  • pitroczna

    pitroczna

    8 listopada 2013, 08:09

    ledwo, ale sie trzymam :D milego weekendu!:)

  • Inna_1

    Inna_1

    7 listopada 2013, 23:49

    Czekam na zdjęcia:) ja używałam fusy z kawy na dłonie a nie myślałam o całym ciele;P pomaga?

  • chiddyBang

    chiddyBang

    7 listopada 2013, 21:18

    Też miałam jazdy z tym body wrapingiem, ale zrezygnowałam bo efektów nie widac, a za dużo zabawy z tym ;p

  • lachnaa

    lachnaa

    7 listopada 2013, 20:57

    świetne menu ;) a peeling sama robisz czy kupujesz ?

  • streaker

    streaker

    7 listopada 2013, 20:53

    kochana miałaś mi mówić co ćwiczysz mendo jedna! :*

  • iness7776

    iness7776

    7 listopada 2013, 20:33

    Patrząc na zdjęcia we wcześniejszym wpisie ładnie spadł Ci brzuch. Co ćwiczysz?? ;)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    7 listopada 2013, 20:18

    no nie zle:D dawaj foto:D warto robic je potem sa mega porównania:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.