Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13/100 3/60


hej :):)

Insanity jest cudowne :D nie spodziewałam się że tak je polubię :):):) i ta satysfakcja po treningu :):) coś pięknego:)

Dupki w górę i ćwiczymy :):):):)

Dziś:
- mały jogurt
- makaron razowy ze szpinakiem i jogurtem
- 2 kotleciki mielone + 1 jajko z pomidorem
- 2 ciastka
- 2 jajka z warzywami 
  • Biedri

    Biedri

    25 października 2013, 12:37

    Insanity jest super:), bieganie też kiedyś biegałam ale teraz chyba wole w cieplutkim domku siedzieć ;D Buziaki kochane

  • chiddyBang

    chiddyBang

    24 października 2013, 12:02

    Widzisz mówiłam ;D To jest cudowne ;DDDD Gratuluję i jestem dumna, że się za to wzięłaś ;) Tak trzymaj i nie odpuszczaj ;D

  • DeepBreath

    DeepBreath

    24 października 2013, 11:06

    Fajne menu :) Tak trzymaj :) Ja mam swoje bieganie i tego też się będę trzymać.

  • trocia_iw

    trocia_iw

    23 października 2013, 21:45

    o tak, insanity potrafi dać w kość :D a w bardzo pozytywnym sensie :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.