Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11/100, 1/60


Witajcie:)

Od dzisiaj rozpoczynam insanity:) za mną fit test, nie było źle:) w sumie jestem z siebie zadowolona bo jedno ćwiczenie zrobiłam lepiej niż oni po 60 dniach ale reszta kończyła się kilkoma przerwami i próbą złapania tchu:) jeszcze tylko 59 dni :D

Kupiłam sobie 3kg kaszy jaglanej:) chwalę się ponieważ byłam w wielu sklepach (bieronka netto lidl) i nie było nigdzie w kauflandzie była ale 3,5zł za 350 gram;/ w końcu znalazłam 3kg za 13 zł w makro :D

dzisiaj:
- makaron razowy ze szpinakiem
- łosoś z kalafiorem i brokułem
- makaron razowy ze szpinakiem
- łosoś z kalafiorem i brokułem
- 2 kotleciki mielone
kotlecików miało  nie byc tylko 2 jajka ale okres mi się zbliża i miałam taka ochote na czekolade że wybrałam mniejsze zło i zjadłam kotleciki ;D


buziaki :*

  • chiddyBang

    chiddyBang

    22 października 2013, 00:21

    wlasnie zjadlam pol i juz wiecej nie moglam w siebie wcisnac tak mi brzuchol zmalal haha ;d wiec moglas smialo wbijac ;d aco do insanity gratuluje ze sie podjelas ;d ja fit test ominelam ;d i tak btw to fit test Ci sie nie wlicza do treningow wiec jeszcze 60 dni Ci zostalo :p

  • Biedri

    Biedri

    21 października 2013, 21:47

    zabierz się jutro koniecznie!!!!!

  • Invisible2

    Invisible2

    21 października 2013, 21:37

    Kurcze, sama myślę o rozpoczęciu insanity, bo podobno widoczne efekty szybko, ale coś nie mogę się zabrać za to. Powodzenia! (:

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.