Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 2 SB


Wstałam dziś z taka energią i chęcią do działania że aż sama jestem zdziwiona. Żeby tylko nie pogubić gdzieś po drodze tej chęci. W drodze do pracy przechodziłam koło jednego ze sklepów i zobaczyłam na wystawie ogórki gruntowe i zielsko do robienia ogórków małosolnych. Ło matko jak ja je uwielbiam. Niestety sklep czynny od 8,00 więc zakupie ten zestaw w drodze do domu. I pomidory krajowe malinowe w całkiem dobrej cenie. Ciekawe jak smakują ?

Co do diety w dniu wczorajszym- to uznaje że była na 90% bo jak zwykle za mało piłam. Jedzeniowo trzymałam się planu. A kapustka wyszła boska.

Dziś zaplanowane:

śniadanie- wiejski+ kiełbaska drobiowa, parę orzechów nerkowca

II sniadanie- sałatak z grilowanego kurczaka + jajko+ pomidor+ mozarella+ łyżeczka musztardy

obiad- kapustka

podwieczorek- kalarepa

kolacja- jogurt + cebulka+ pomidor


miłego dnia

  • flisowna

    flisowna

    29 kwietnia 2016, 21:11

    Trzymam kciuki za ciebie, ja mam już dziś piąty dzień, jadłospis u mnie podobny ale kiełbasy żadnej nie jadłam jeszcze ,tylko kilka plastrów szynki drobiowej do omleta

  • EfemerycznaOna

    EfemerycznaOna

    29 kwietnia 2016, 08:50

    Dokladnie z tą. Ciszą :) super ze energia od rana jest. :) oby tak juz zostalo.

  • EfemerycznaOna

    EfemerycznaOna

    29 kwietnia 2016, 08:50

    Komentarz został usunięty

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.