Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zakupy, spożywcze i nie tylko..


Staram sie trzymać dietę. Dizis nie było źle, ale to sie dopiero okaże przy nastepnym ważeniu.

Zrobiłam małe zakupy spożywcze, na kolacje i do pracy na śniadanie wystarczy.

Kupiłam też buty w Stradivariusie jak przyjdą  to się pochwalę.

A tu dzisiejsze menu:

zupa ogórkowa,kawałek ciasta ( a'la ptasie mleczko)  2 pętka kabanosa, jajecznica na szynce z 3 jajek, 2 jabłka, szklanka sok, 4 koreczki śledziowe. trochę mało i mało zbilansowane ale moze jutro bedzie lepiej.

  • angelisia69

    angelisia69

    21 października 2015, 03:59

    oj sledziki bym wszamala ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.