Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środa

Trochę mnie nie było, bo nie podchodziłam poważnie do diety. Ale marzenia o zrzuceniu wagi wciąż trwają...

Mam za to odkrycie zdrowotne- olej z czarnuszki. Kiedyś brałam w kapsułkach i nie było efektu, aż pani z zielarskiego skwitowała, że brałam za małą dawkę. l owszem brałam dwie kapsułki dziennie, teraz biorę cztery łyżki. Na początku miałam problem z wątroba i uczuciem zatkania. Ale efekt jest bardzo widoczny, drapie się o 80% mniej, mniej mnie bolą kości i stawy, mam dużo mniej biegunek i objawów sibo. Na tle nerwowym tylko bez zmian, jeśli się z denerwuję to już toaleta. Ale jest dużo lepiej niż tabletki antyhistaminowe, po nich jestem strasznie śpiąca. Działają jak tabletki nasenne i boli mnie głowa bardzo po nich, nawet te najnowszej generacji.

Może znów będę pisać na bieżąco, bo dzięki temu olejowi trochę mam nadzieję na wyzdrowienie. Zdrowe jelita to dobra odporność. Mam wenę dietowo-oszczęnościową.

Znów zaczęłam oglądać blogi japońskie. Znów mam fazę japońską, teraz wykręciłam się w robienie onigiri i onigirazu. Tak myślę, u nich tylko 4% populacji ma otyłość, nie licząc zawodników sumo. Coś w tej diecie musi być. Świeże warzywa, ryba, ryż, glony... 

Oglądam też kanał Usui , gościa co ma dwie pary spodni i mieszka na 7 m2. Wchodzi mi minimalizm, znów patrzę co by zlikwidować w moich 28 m2. A z nudów jem kalarepę zamiast czipsów. Tu mój dzisiejszy obiad nie japoński- boczniaki, leczo, buraczki i ogórki.

Minimalizm bardzo ładnie współgra z oszczędzaniem, a ja dalej nie mam pracy. Na pół etatu nie tak łatwo znaleźć coś. Wysłałam aplikacje na niszowe stanowisko i mam 100% kwalifikacji. Jak tu nie odpowiedzą to już 😢 Poza tym naparzam cvłkami na zwykłe, gdzie nie mam.doswiadczenia. Nie będę już o tym pisać, chyba że coś znajdę. Ostanio odkryłam też galerie sztuki na mojej trasie spacerowej i już ją obczajam. Może kiedyś tam zajdę z portfolio. W każdym razie mam taki cel/ marzenie, czy mnie przyjmą to już inna para kaloszy. Na razie to co mam nie nadaje się na taką galerię, obrazu mam za ilustracyjne i zbyt  dekoracyjne, warsztat jeszcze słaby, dopiero odkrywam możliwości farb olejnych. Czas pokaże... To ostatnie skończone. Nie wiem czy będą miały wzięcie. Mam jeszcze dwa zaczęta bardziej "poważne".