Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mobilizacja, wiosna za pasem.

Chwilka przerwy, pierwszy dzień nie jedzenia po 18. Chcę uruchomić wszystkie działające na mnie rzeczy do zrzucania wagi. Działające na dłuższą metę i co jestem w stanie zrobić, bez rzucania się z motyką na słońce. Wiosna idzie a z 90 kilo nie dam rady w lato. W zeszłym roku o tej porze miałam 81 kg a i tak było mi mega ciężko.

Kolejny dzień przymusowych marszów, już lepiej wygląda przegląd miesiąca z apki. Od 24 stycznia chodzę i się nie poddaję. Czasem ciężko się zebrać, ale nie mogę siedzieć. W lutym żeby były same duże kółeczka.

Potem będę wprowadzać resztę. Czyli 3/4 posiłki dziennie, bialkowo- tłuszczowe śniadania. Na sam koniec 1800 kcl. Ale to już jak będę w rytmie. Może będę korzystać z ai, takie mi coś wygenerował tam kawałek jadłospisu, może spróbuję.

Jedzeniowo.

 Dzisiaj bardzo mi się zachciało jajek w sosie chrzanowym na ciepło i zrobiłam z brukselką.