Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Środa i kaska poszła


Pogoda się zmieniła, a ja lepiej się czuję. Dla mnie mogłoby być stale 17 stopni, trochę chmur, trochę słońca, lekki deszcz. Teraz jest pięknie.

Ja już bez kasy. I postaram się już niczego nie kupować, pewnie mąż chciałby jabłka. Jest duży, prawie 190 cm i je więcej niż ja i Eulalia z wyzwania jutubowego😬. Dziecko je podobnie do mnie, czasem mniej. Mąż codziennie może zjeść 5-6 jabłek. Je 5 razy dziennie. Jeśli policzę wodę osobno to starczy 250 zl z mięsem i apkami. Swoją drogą w wyzwaniu nie było wody, a ja liczyłam z... 🤪  Wodę będę liczyć osobno to i na jabłka będzie. Mix z cerffura spoko całkiem. Wczoraj:

S: ja w pracy/ racuchy mąż i dziecko

O: kaczka, 🥔 zapiekane, buraczki zasmażane, kapusta modra( zasoby zamrażarki)

k: melon, racuchy 2, sałatka z orzechami i fetą

 I łowy z cerfura, będą dziś hreczniaki.

Ostatnie zakupy z wczoraj i dzisiaj, jajka dwójki 😓 bo tańsze. Za to trafiłam na mozarelle pół kilo za 11 zl

Teraz wakacje do niedzieli od sklepów, apek i innych przyziemnych, acz koniecznych rzeczy... ommm.....😇

A jeszcze zakup prozdrowotny z wczoraj: Olej lniany zimnotloczony, pyłek pszczeli dla córki do miodu, mąż też je. Przyprawy.


  • Janzja

    Janzja

    20 października 2022, 00:10

    Hreczniaki to coś z twarogu będzie?:)

    • beutyheart

      beutyheart

      20 października 2022, 13:21

      Tak i kaszy gryczanej 😋

  • dorotka27k

    dorotka27k

    19 października 2022, 13:12

    A cóż to za wyzwanie? Uczysz się oszczędności czy po prostu nie marnowania jedzenia? pozdrawiam;)

    • beutyheart

      beutyheart

      19 października 2022, 13:44

      Jedno i drugie :) inspiracja z kanału Eulali Shmidt, ale potrojona, bo trzy osoby. Pozdrawiam również :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.