Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela


Jestem. Trochę rzeczy się działo ale  wracam z turbo checia zdrowej i taniej diety. Dwa w jednym, zdrowej by schudnąć i wyzdrowieć i taniej by zredukować koszty  tak do 1500 zł na miesiąc i przyoszcedzic.

Praca niezmieniona, bo jednak nikt się nie odezwał, ale w starej dostałam podwyżkę prawie 20% Więc narazie tam siedzę. Urodziny dziecka się udały. Przyszedł iPad teraz czekam na pencil i folię. Kotu zmieniam system jedzenia aby mnie nie drapał. Dom wysprzątany, a ja zwarta i gotowa. Oglądam yutuby z foodlogami za 50-70zl tyg. Ja to muszę potroić, bo jest nas trójka i muszę dać więcej białka i tłuszczu, bo mąż robi ciężko fizycznie. Napadł mnie koleś na hulajnodze i oberwałam, uciekł i nie mam szans z policją. Boli mnie kręgosłup coraz bardziej i muszę wdrożyć coś jak radził fizjo. Kije do nordika leżą i się śmieją, a nie powinny. 

Myślę o jadłospisach na cały tydzień i zero rzeczy na wynos kupowanych typu kawka czy burger z maca.  Podejmuję chellendz😁

  • Babok.Kukurydz!anka

    Babok.Kukurydz!anka

    13 października 2022, 12:39

    Powodzenia! Kiedyś jak jeszcze mieszkałam w Polsce to mieliśmy z mężem cel. 300zl na miesiąc. Odkładaliśmy pieniądze, bo wtedy naiwnie myśleliśmy że da się odłożyć. 10zl na dzień na parę. Dosłownie. Bieganie po marketach gdzie akurat jest na co promocja. Z dwóch pensji nie dało się żyć, bez kredytów, abonamentów, własnego mieszkania. Po 2 miesiącach zrezygnowaliśmy, bo takie oszczędzanie było bez sensu. Odłożyliśmy i tak za mało, by myśleć o przyszłości, a jedliśmy bardzo słabo. Zupy nic i chleb z wiatrem..... Teraz jemy lepiej, zdrowiej i staramy się po prostu niczego nie wyrzucać. Tak kupować, by wszystko przejeść. Jedne zakupy w niedzielę do piątku i drugie w czwartek do niedzieli. Mam nadzieję, że sytuacja nie zmusi nas nigdy do takich oszczędności.

  • krolowamargot1

    krolowamargot1

    10 października 2022, 10:09

    Jak masz insta, to zobacz sobie Make bento not war. Oni pokazują meal prepy dl dwóch osób, bardzo smaczne i tanie. Plus ogólnie zarządzanie kuchennym życiem.

  • Janzja

    Janzja

    9 października 2022, 18:20

    O fajny filmik. Ja wszystko zjem byle ktoś ugotował xD. Dawaj znać jak udaje Ci się wyzwanie.

    • beutyheart

      beutyheart

      9 października 2022, 19:53

      Sama jestem ciekawa co mi się uda z tego:)

  • _Pola_

    _Pola_

    9 października 2022, 06:48

    Mi też ogrom kasy na jedzenie idzie :( Niestety owoce i warzywa coraz droższe.

    • beutyheart

      beutyheart

      9 października 2022, 19:52

      Wszytko droższe:(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.