Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 29


waga 83,4 kg   0kg

śniadanie i obiad: carbonara na cukini mniami, do śniadania pomidor i jajka, a do obiadu truskawki, kawa latte,

a kolacja to pizza... cóż, mamy spotkanie pracowe i zjem, na głowe wychodzą dwa kawałki  policzyłam to w bilans i węgle przekroczone tylko o 10g

 

  • jeden

    jeden

    16 czerwca 2020, 21:21

    Jak wliczysz pizzę w bilans nic Ci się nie stanie:) powodzenia

  • Janzja

    Janzja

    16 czerwca 2020, 11:22

    Żeby spotkania pracowe mogły się odbywać przy suto zastawionym stole sałatkami i koktajlami..

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.