Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek

No i mamy czwartek, jutro miałam wrócić do pracy, ale młody jeszcze nie doszedł do siebie i jedziemy jutro do ośrodka. Prawdę mówiąc tęsknię już za moimi dziećmi. Ale nie ma kto zająć się moim młodym, więc muszę przedłużyć zwolnienie. Jak się źle dzisiaj czuję, bardzo źle, I psychicznie i fizycznie. Jakaś jestem otępiała i niemrawa, bez chęci do życia. A teraz się będę spowiadać. Udzielicie rozgrzeszenia?

Wstałam dzisiaj bardzo wcześnie i głodna. Zjadłam 2 jabułka. (mój młody tak mówi i bardzo mi się to podoba), za godzinkę kawusia i śniadanko. 

Potem grzecznie pracowałam do 12, i postanowiłam mężusiowi zrobić placki ziemniaczane, bo wczoraj wspominał, że ma ochotę. No to ziemniaki w ruch i usmażyłam parę placków młodemu, (bo młoda ładnie z mamusią zjada obiadki). No i żesz cholera jeden się przypalił i odruchowo wsadziłam do dzioba. I poleciałooooo, zjadłam  uwaga TRZY PLACKI!!!

Nie wiem, jak się to stało, nie mam nic na swoje usprawiedliwienie, ja nawet nie przepadam za takimi plackami,  a o 13 40 jadłam taki obiadek: 

 

Nie pomyślałam, i mogłam juz nie jeść obiadu, tylko zagryźć te placki warzywami. No ale już doopa. Ale to jeszcze nie koniec. Po 16 wpadła do mnie koleżanka z pracy na "kontrolę", napiłyśmy się herbatki. Stwierdziła, że coś mnie choroba osłabiła, ale nie przyznałam się, że ćwiczę i inaczej się odżywiam. No i kurna wyciągnęłam resztkę czekolady, która mój młody otworzył w sobotę i leżała sobie do dziś i nie kusiła mnie nic a nic. no i jak koleżanka poszła, młoda zrobiła mi pazurki w biała zebrę, zeszłam na dół, a tu co? czekolada czeka na mnie:/

i zjadłam chyba ze cztery kawałki :/ i nawet mi nie smakowała, stara była, fuj :((

Ale plan ruchowy wykonany, 60 min orbi i 15 min na dywanie, i jeszcze może zrobię steppera choć z 15 min. 

Dziś na wadze był wzrost, 84,0. 

aaa, nie napisałam o wczorajszej kolacji. 

Wczoraj chciałam lekka kolację i zjadłam parę łyżek serka homo naturalnego z dżemem, oczywiście z fruktoza. I tak mnie rozepchała ta "lekka" kolacja, że jeszcze rano miałam wzdety brzuchol. Dlatego nie było spadku - od sera. Musze go ograniczyć do minimum, albo jeść tylko chudy do śniadania. Jutro będzie wzrost na bank. 

Czuje się jak słonica. Amen.

jeszcze zdjęcie pazurków: 

i naszej pupilki:) 

oto Frotka:)