© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 82012 |
| Komentarzy: | 1135 |
| Założony: | 7 lutego 2010 |
| Ostatni wpis: | 4 kwietnia 2014 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Tak mi smutno, bardzo smutno i przykro i źle :(
Wczoraj był pogrzeb mojego kuzyna, niestety przegrał walkę z rakiem, a tak o niego walczyli. Zostawił córeczkę siedmiomiesięczną i kochającą żonę :(((( Bardzo im współczuję, ale wiem też, ze już nie cierpi, że jest już mu dobrze.
Dlaczego tak trudno się pogodzić ze śmiercią bliskich, dlaczego tak trudno?
Dzisiaj pięknie słoneczko świeci, uwielbiam taką pogodę. Niech się trochę ociepli i zaraz śmigam do ogródka, może mi się uda trochę podziałać przed domem.
Tak jakoś niepostrzeżenie minął miesiąc od kiedy zaczęłam na nowo żyć.
Na minusie zaliczyłam 6 kilo - wynik całkiem niezły zważając na moje ogólne samopoczucie i brak pełnej sprawności. Niestety jakoś nie widać tego ubytku, no może spodnie trochę luźniejsze..
biust - było 121 cm jest 118 cm - 3 cm
talia: było 111 cm jest 103 cm - 8 cm
brzuch - było 117 cm jest 105 cm - 12 cm
biodra - było 120 cm jest 118 cm- 2 cm
udo - było 67 cm jest 64 cm- 3 cm
łydka - było 45 cm jest 42 cm - 3 cm
nad kolanem - było 52cm jest 47 cm - 5 cm
pod biustem - 95 cm, biceps - 34 cm, szyja - 38 cm tu nie zgubiłam nic lub 1 cm tylko.
Analizuję właśnie te moje wymiary i spadło tego trochę, nie spodziewałam się. Szkoda tylko że nie widać :( Zrobiłam zdjęcia i na nich absolutnie nie ma różnicy od tych sprzed miesiąca.
Wczoraj poćwiczyłam trochę shapa na xboxie i dzisiaj mnie cały bark i ręka boli, czuję że sobie pogorszyłam znowu szyję, a tak mi fajnie już szło...
Pozdrawiam Was, udanej słonecznej soboty życzę:)
hoho, jakie zmiany - inaczej sie wpis dodaje...
U mnie jak to u mnie, raz z górki, sześć razy pod górkę i tak mija dzień za dniem...Spaliłam kilka dni ale waga już spada.
Ćwiczę z Ewą, wprawdzie nie wszystko ale dużo ćwiczeń wybieram, nie wszystkie mogę, chodzę na stepperze, trochę spaceruję jak na stateczną matronę przystało. Nie mogę sobie na wiele pozwolić niestety.
Dzisiaj byłam u dentysty, zęby mi się posypały, ale nie za wiele da się zrobić przez moją szyję. Byłam tez u kuzyna, który jest ciężko chory, mają półroczną dzidzię i aż serce pęka, że to życie jest takie niesprawiedliwe...Z jednej strony radość z dzidziusia, z drugiej rozpacz. Czemu tak się dzieje?
Pogoda jest cudna - słoneczko grzeje dla mnie. Bo ja działam tylko na baterie słoneczne. Zaraz śmigam na podwórko.
Waga na dziś: 87,5 :)
Miłego dnia temu, kto czyta :)
