Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mój dół.

Dzisiaj było kolejne ważenie i pomiary. Niestety przez kolejnego doła moje poprzednie wyniki poszły .... gdzieś. Ostatnio mało spałam, mało piłam wody i jadłam od czapy, no i z ćwiczeniami było też do d...... Bardzo szybko pojawiły się tego skutki - przybrałam. 

Zamiast chudnąć to ja tyję !!!

Na szczęście wygrzebałam się na powierzchnię. Jeden z zaległych treningów dzisiaj zrobiony, jutro będzie drugi a w niedzielę zrobię sobie długi spacer lub poćwiczę w domu ( w zależności od pogody), żeby wrócić do formy i gubienia sadełka. 

WNIOSEK - nawet jeśli zboczę to najważniejsze jest żeby wrócić na właściwą drogę.