Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze koty za płoty


Dziś pierwszy dzień diety. Posiłki smaczne. Głód odczuwalny, jednak brałam taką opcje pod uwagę, bo przecież nie tak dawno objadałam się. Woda zmniejszała uczucie głodu. Trening silnej woli. Mój mały sukces: nie podjadałam. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.