Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Na starcie


To będzie ciekawe 6-cio miesięczne doświadczenie związane z przestawieniem się na zdrowy tryb życia. Zmiana nawyków żywieniowych. Walka z wewnętrznymi słabościami na punkcie chipsów i pizzy. Zmotywowanie się do ćwiczeń. Tym założeniom będzie przyświecał mi cel: moje wyobrażenie wymarzonej sylwetki. Trzymam sama za siebie mocne kciuki. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.