Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Swietaaaa swietaaa i po śwetach...

Nie ważyłam sie juz od pewnego czasu, ale chyba waga ani drgnie świeta i tam takie różne parapetówki i urodzinyyyyy, ale zrobiło się u mnie aktywne cudnieeeeeeeeeeeeee....
Bo ja to musze miec postanowienie, ze nie od oniedziałku, ale wazniejszej daty.
Tym razem był to pierwszy dzień wiosny.

21.03 - 20min. - marszobieg (1min marsz- 1min biegu)

22.03 - 100 skoków na skakance,
          Mel B: rozgrzewka, ramiona, pupa, leg magic, rozciaganie = 45min

23.03 - 30min - marszobieg

24.03 - 200 skoków na skakance
          Mel B: rozgrzewka, ramiona, pupa, klatka i plecy, leg magic,rozciaganie= 55min

25.03 - 30min - marszobieg

26.03 - 300 s.na skakance
          Mel B: rozgrzewka, pupa, ramiona, klatka i plecy,leg magick, rozciaganie=55min

27.03 - WOLNE

28.03 - 30 min - marszobieg.