Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8. Miniony tydzień ;)


Minął prawie tydzień, jak dotychczas odmawianie słodkości to jedno z moich głównych zajęć - serio okazje ciągle się mnożą, ale to już 10 dni bez żadnego cukru, jak widać mogę ;) Fajnie bić własne rekordy, ale nie ma tak kolorowo, za tydzień są urodziny koleżanki, a za kolejny urodziny kuzynki i andrzejki - imieniny u wujka. Martwię się tym, bo niestety mam tak, że wystarczy mi odrobina, by przypomnieć sobie te smaki i nawyk powraca, a nie chcę się afiszować z odchudzaniem, więc odmowa może być źle odebrana :/ Może spróbuję coś pokombionować, np. jeść jeden kawałek całe przyjęcie...

Z ćwiczeniami ostatnio u mnie świetnie, praktycznie codziennie się ruszam i bez najmniejszego problemu dotknę podłogi o wyprostowanych nogach :) Poza ćwiczeniami siedzę nad lekcjami, szczególnie biologią - nawet 3 godziny dziennie, aż dostaję oczopląsu... jednak czasami wygospodaruję te 2 godzinki wieczorem, wtedy zwykle oglądam filmy, ostatnio na przykład Hansel i Gratel Łowcy czarownic, dość przesadzony, ale lubię te klimaty, więc bardzo mi się podobał :D teraz szukam czegoś podobnego. Gdy oglądam seriale czy filmy i patrzę na sylwetki niektórych bohaterów, to też pomaga utrzymać motywację - widzę do czego sama dążę. Oczywiście mam świadomość, że to fikcja, a materiał kręcony tak by wyszli jak najkorzystniej, jednak lubię ponieść się magii kina, a przecież nikt nie wziąłby ich do roli, gdyby nie pracowali nad swoim ciałem.

Tyle z tego tygodnia, jutro rano ważenie - nie wiem, czy śię bać czy cieszyć (mysli) W następnym poście planuję też wstawić tabelkę z moim jadłospisem. Tak więc do jutra!

  • DeadlyNightshade

    DeadlyNightshade

    15 listopada 2014, 22:19

    Dasz radę! :) Ja np. mam tak, że jak nie jem słodyczy to wcale mnie aż tak nie kuszą, a jak zjem kawałek ciasta/kostkę czekolady, to od razu chcę więcej i tak do nieprzytomności!

    • Bella96

      Bella96

      15 listopada 2014, 22:27

      No dokładnie! Przeraża mnie ta przypadłość, dlatego już chyba prościej w ogóle tego dziadostwa nie wcinać ;)

    • Bella96

      Bella96

      16 listopada 2014, 16:42

      Oj jest nas więcej... ale to kwestia czasu - wygramy tę wojnę ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.