Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
200 brzuszków dziennie, codziennie;) od nowego
roku


Od nowego roku zaczynam ćwiczyć 200 brzuszków dziennie przez 5 dni w tygodniu. Oprócz tego długie godzinne spacery i inne ćwiczenia. 

Mam nadzieje, że tym razem się uda.

  • giga1

    giga1

    28 grudnia 2015, 15:24

    zgadzam się z pozostałymi chodź na spacery, jeżdzij na rowerze, rolkach, nartach, rób co lubisz, dołącxz cardio.

  • gabi4411

    gabi4411

    12 grudnia 2015, 16:08

    same brzuszki nic nie dają :)

  • kociontko81

    kociontko81

    12 grudnia 2015, 15:45

    a czemu od nowego roku?

    • Befit19

      Befit19

      12 grudnia 2015, 16:37

      Teraz też robię ale od mowego roku tak z zapisywaniem tego co zrobiłam

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.