Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Day 7.


Kolejny dzień niby diety

poziom motywacji: 5.5/10
Dieta : 5/10 ( dużo owoców i warzyw, ale za to 2 ciastka i tosty z serem ) (frytki)

Zaliczony dzisiaj 30 minut marszo-biegu, po około 10-miesięcznej przerwie - nogi ewidentnie odczuwają wysiłek. :x Plus zbieganie ze schodów z 10-go piętra <3 

Zaliczony zabieg dla ciała : peeling z kawy mielonej z dodatkiem cynamonu ( kocham ! ) potem cudowny, aromatyczny masaż masłem kokosowym <3

Od jakiegoś czasu mam staż 'zawodowy' w sklepie, ale nie mogę się jakoś wdrożyć w towarzystwo tamtejszych dziewczyn :( Na moim dziale pracuje około 15 miłych wesołych i rozgadanych dziewczyn. W pojedynkę, podczas pracy jeszcze jest ok, ale jak całym tłumem zejdziemy na przerwę, to nieśmiałość odbiera mi mowę. Praktyka ucieka, zostaje coraz mniej czasu i chyba koniec końców się nie zaznajomię z nikim :( 
Dobra koniec narzekania ;) Przynajmniej zdobędę trochę doświadczenia ;) 

Powodzenia w dietowaniu :)

Moje idealnej pupy na motewjszyn: 

może kiedyś...

  • angelisia69

    angelisia69

    18 lipca 2017, 05:53

    2 ciastka i tosty z serem,ale pewnie wczesniej bylyby 4 ciastka i do tostow Cola,tak wiec jakis postep jest,trzeba tak na to patrzec ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.