Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10/14 oczyszczanie - dieta alkaliczna.


Jeju!! już tylko 4 dni do końca. Jakoś się strasznie to wszystko wlecze :P 
Liczę i liczę te dni....
Dzisiaj znowu siłownia. A za 4 dni będę już chodzić na normalne zajęcia. Dzisiaj jeszcze cardio + lekkie ćwiczenia na nogi. 

Nie warzyłam się dzisiaj jeszcze. Ale czuję znaczną poprawę stanu mojego ciała. Przede wszystkim udało mi się pozbyć celulitu w znacznej większości (na oko strzelam, że zmniejszył mi się o około 80%). Zostało go trochę jeszcze na tyłku. Ale spokojnie, poprawię to. 

dzisiaj piłam miły koktajl - grejfrut zmiksowany z awokado - zdziwiło mnie, jak dobrze smakuje!! :))
  • Laydee87

    Laydee87

    27 stycznia 2014, 14:57

    super efekty po tym oczyszczaniu jak piszesz :) ja ostatnio kupiłam awokado ale mi nie smakowało :P daj znać za 4 dni jaki efekt końcowy diety :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.