Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poszukiwanie bratniej duszy


Trzeci dzień .....Ból głowy nieustający Organizm się buntuje :) Ale jest ibuprom i tyle z buntu Dziś ide na dniówkę więc nie mogę sobie pozwolić by coś mnie bolało Tak na początku jest ....Przeżyje :) Mam cel Muszę dopiąć tego i koniec dyskusji . Od dwóch dni zaczęłam sobie również ćwiczyć jogę Polecam Odpręża Z moimi stresami to miód na serce Znalazłam w internecie jogę dla początkujących 

Smutno mi tu trochę ...Jestem nowa , potrzebna mi bratnia dusza Może ktoś coś ? 

  • zlotonaniebie

    zlotonaniebie

    31 lipca 2017, 07:13

    Witaj, dobrze, że tu jesteś, pisanie pomaga. Będę Cię wspierała, bo wiem, jak ciężko walczyć samej ze sobą. Głowa do góry, choć ból głowy czasem odbiera chęć do życia. Miałam kiedyś takie uporczywe, ale picie większej ilości wody jakoś trochę pomogło, przynajmniej tak myślę :))

    • Beata7272

      Beata7272

      31 lipca 2017, 08:21

      Dzięki Ci :) Od razu lepiej Ból głowy może być spowodowany niezdrową atmosferą w pracy Mam konflikt z jedną koleżanką a dziś mamy razem dyżur Powiem szczerze że wypala mnie to Ale z diety nie zrezygnuje :)

    • zlotonaniebie

      zlotonaniebie

      31 lipca 2017, 08:56

      Z tym bólem głowy to Cię rozumiem. Stres, ciśnienie skacze, głowa boli. No, ale na to nie mamy wpływu, trzeba jakoś sobie radzić. Teraz jest okres wakacyjny, dużo vitalijek jest na wakacjach, ruch jest mały. Ale pomogę, tyle ile mogę, miłego dnia, nie daj się koleżance :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.