Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zacznij od


wczoraj. Było mi bardzo, bardzo miło, kiedy usłyszałam od dietetyczki " to fantastyczny wynik" - po 6 tygodniach waga pokazała 8,05 kg mniej a centymetr 7 cm mniej w talii. Naprawdę , byłam z siebie dumna i mile połaskotana. I dzisiaj, na 4 sesji basenowej dołożyłam 2 długości i to mi jeszcze powiększyło dumę, więc chyba dzisiaj wyglądam jak mały balon ( z koszem) 8). W ogóle dzisiaj zapowiada mi się bardzo szybki i zajęty dzień. Zaraz mykam do mamy a potem do optyka załatwić jej nowe okulary, potem śmignę odebrać zdjęcia. Wracam do domu i biorę się za papu dla dzieciaków na niedzielę , potem przychodzi klient w sprawie pozwu o zniesienie alimentów, a o 16 śmigam do parku, wczoraj kiedy wracałam od dietetyczki, wypatrzyłam jak cudnie wygląda jedno z drzew oświetlone promieniami słońca, sprawdziłam godzinę była 16 40 , w ogole chyba ludzie patrzyli jak na idiotkę, bo przystawałam co chwila oczarowana grą światła. Ojjjjjjjjjjjj poszaleję dzisiaj z nikusiem, poszaleję. Tymczasem zapraszam was porannie ....do lasu. 

No to miłego piąteczku wszystkim. Ahoooooooooooooooooooooooooooooj!!!!!

  • Nattina

    Nattina

    10 października 2020, 08:18

    Nie jestem fotografem -ani amatorem ani zawodowcem, ale też mnie czasem zachwyca światło. Czekam aż się wyzloci i wyczerwieni jeden buk nad jeziorem bo chcę się nim w popołudniowym sloncu pozachwycać. Ps.Stanęłabym z tobą pod tym drzewem😉

    • Nattina

      Nattina

      10 października 2020, 08:20

      Aaach i gratulacje!! 8 kg to jakby nie było 32 kostki smalcu...

    • Beata465

      Beata465

      10 października 2020, 08:48

      mój klon jesionolisty jest złoto zielony ....ale cudnie zachodzące słońce podbija to złoto , mam nadzieję że to zatrzymam w kadrze a wtedy ....korzystaj ze złota do woli. Haaaaaaaaa....jakoś niezbyt często używam smalcu więc nie przyszedł mi on do głowy jako...wzornik :D

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    10 października 2020, 00:17

    To naprawdę piękny spadek! Dobrze Ci idzie! I tyle sie u Ciebie dzieje! Mam wrażenie, ze jak sie chce, to wszystko mozna!

    • Beata465

      Beata465

      10 października 2020, 07:25

      Oj dzieje się dzieje ....jak się chce i ma ( w moim przypadku) " nadzorcę" :D :D

    • Magdalena762013

      Magdalena762013

      10 października 2020, 13:38

      Mówisz o dietetyczne? Fajnie trafić na kogoś sensownego. Ja swego czasu na miła pania, ale generalnie nie umiała mnie zmobilizowac. Niektórzy,aja takie mowy, ze porywają... chętnie poszukałabym dalej, ale strasznie duzo w stolicy ta przyjemność kosztuje.

    • Beata465

      Beata465

      10 października 2020, 14:05

      Moja pani jest na szczęście umiarkowana - 100 zł

    • Magdalena762013

      Magdalena762013

      10 października 2020, 14:15

      U mnie tez była kwota taka lub 120. Dla mnie to jednak za duzo.

    • Beata465

      Beata465

      10 października 2020, 14:56

      no to jeszcze zależy jak często życzyła sobie widzeń moja co 4 -5 tygodni , małż....sposnsoruje :D

    • Magdalena762013

      Magdalena762013

      11 października 2020, 09:59

      U mnie co tydzień czy dwa.

    • Beata465

      Beata465

      11 października 2020, 10:13

      aaaaaaaaaa no to nie do przyjecia cenowo faktycznie ....tylko po kiego grzyba co dwa tygodnie?

    • Magdalena762013

      Magdalena762013

      11 października 2020, 10:44

      Chyba zeby zobaczyć, czy dobrze idzie odchudzanie:).

    • Beata465

      Beata465

      11 października 2020, 19:44

      odchudzanie portfela ...rewelacyjnie ;)

  • Gourmand!

    Gourmand!

    9 października 2020, 23:43

    Gratuluję i pięknego wyniku i niezwykłych zdjęć. Są piękne. Dziękuję. :)

    • Beata465

      Beata465

      10 października 2020, 07:23

      i ja dziękuję , w pięknych miejscach trudno zrobić niepiękne zdjęcia :D

  • anik35

    anik35

    9 października 2020, 23:17

    Piękne focie 😊

    • Beata465

      Beata465

      9 października 2020, 23:21

      bardzo dziękuję

  • Requeen

    Requeen

    9 października 2020, 20:28

    Jak optymistycznie...i śliczne zdjęcia 👍

    • Beata465

      Beata465

      9 października 2020, 21:01

      Dziękuję bardzo

  • MagiaMagia

    MagiaMagia

    9 października 2020, 15:39

    motywujesz: musze sie zabrac za siebie jakos mocniej... zamiast liczyc, ze moze jeszcze urosne albo mi w biust pojdzie. ja cie juz znam: jak sie rozpedzisz z tym odchudzaniem, to mnie z wdepczesz w ziemie zamiast ominac!

    • Beata465

      Beata465

      9 października 2020, 17:21

      prorokujesz że wysmuklę się i zostanę....taranem? ( nie mylić z tyranem, co przemkło mi przez myśl :D )

    • MagiaMagia

      MagiaMagia

      9 października 2020, 20:36

      zamiast prorokowac biore sie do roboty!

  • Maratha

    Maratha

    9 października 2020, 14:42

    ale masz oko, zeby takie cuda ukryte wypatrzec :)

    • Beata465

      Beata465

      9 października 2020, 17:20

      Hahahahah...ja to nazywam " już zboczeniem" reaguję instynktownie...widzę kątem oka :D

  • Kasztanowa777

    Kasztanowa777

    9 października 2020, 13:24

    Chudniesz ksiazkowo! Fajnie, tak trzymaj. Lubie huby. Kojarza mi sie z fajna zabawa z dziecinstwa:)

    • Beata465

      Beata465

      9 października 2020, 14:31

      te były cudne " płakały" rosą

  • kitkatka

    kitkatka

    9 października 2020, 12:21

    Pięknie działasz. Ostatnio miewam myśli, że na mnie też już pora. To znaczy muszę się oduczyć żreć w nocy i samo pójdzie. Pewnie i coś poćwiczyć by się przydało tylko miejsca brak. Ludzie nie umieją napisać sobie pozwu o zniesienie alimentów? Cały czas mnie ten świat zadziwia. Buziol

    • Beata465

      Beata465

      9 października 2020, 12:57

      no wiesz.......dobrze że niektórzy nie umieją :D :D będę miała na waciki

  • alinan1

    alinan1

    9 października 2020, 09:54

    Super wynik - brawo, brawo! I to , można powiedzieć „tymi ręcami”, bo przecież sama sobie dietę układasz ! Szacun wielki. 8kg to już COŚ. I to już 6 tygodni minęło? Szybciutko. Zdjęcia jak zwykły cudne.

    • Beata465

      Beata465

      9 października 2020, 11:21

      Oj tak tak ....przemkło jak z bata strzelił , do tego mojego papusiania jeszcze muszę strączki dołożyć ..zaraz fasolę namoczę :D

    • alinan1

      alinan1

      9 października 2020, 11:29

      A co jesz, jeśli wolno spytać?

    • Beata465

      Beata465

      9 października 2020, 11:52

      łatwiej mi powiedzieć czego nie jem ...absolutnie wieprzowiny ( baranina też niewskazana) malo chleba najlepiej razowy , codziennie kasza , jeśli ryż to nie biały, nie jem ziemniaków, ale okazyjnie mogę, oczywiście nie dla slodyczy ale nie miałam problemu z rozstaniem się z nimi, od czasu do czasu mogę zjeść ciasto domowe najlepiej drożdżowe, biszkopt, sernik ....poza tym ....wsio mięsa i ryby pieczone albo grillowane

    • alinan1

      alinan1

      9 października 2020, 12:15

      Dzięki. Jeszcze raz brawo wielkie! Naprawdę mocno podziwiam za efekty...😀

    • Beata465

      Beata465

      9 października 2020, 13:01

      👍

  • bali12

    bali12

    9 października 2020, 09:51

    Wow! Ależ wynik!!!!! Gratulacje Miłego dnia:)

    • Beata465

      Beata465

      9 października 2020, 11:20

      dziękuję ....powtórki nie przewidujemy ani ja ani dietetyczka :D

  • Alianna

    Alianna

    9 października 2020, 09:44

    Ekstra wyniki. Będziesz chuda jak nic albo nić ;-))) Buziak. Miłego piąteczku :-)

    • Beata465

      Beata465

      9 października 2020, 11:20

      Dziękuję ...myślę że grubość liny okrętowej mnie zadawala :P

  • mania131949

    mania131949

    9 października 2020, 09:42

    Fantastyczny, rzeczywiście!!! Gratulacje:-)))

    • Beata465

      Beata465

      9 października 2020, 11:19

      dziękuję bardzo :D

  • kilarka

    kilarka

    9 października 2020, 09:41

    No super, gratuluję bardzo bardzo :)

    • Beata465

      Beata465

      9 października 2020, 11:19

      dziękuję bardzo :D " bendem koń tynuować" :D

    • kilarka

      kilarka

      9 października 2020, 11:28

      I prawidłowo :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.